連日の雪からの雪かき
寒波が続いてる為、
毎日のように雪かきが余儀なくされますね…
整体処かるかるも本日は雪かきから始まり、
完了して、通常営業中!!!
雪かき後のケアも忘れずに
雪かき後のケアも忘れずに行いましょう！
雪かきの量が多く、
腕や腰がパンパンになってちょっと筋肉が熱い場合は直後にアイシングをすると良いでしょう。
時間が経ってからは、ストレッチやマッサージガン等で筋膜をリリースすると良いでしょう。
身体にも疲れが溜まって、重いだるい状態の方は背骨や骨盤の歪みが強くなってる可能性がありますので、施術をうけることをおススメします!!!
整体処かるかる
滋賀県東近江市八日市東本町5-18
TEL:0748-26-6047
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カイロプラクティック術・整体院「整体処かるかる」 
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